Tostas... aveia e polvilho!

Hoje é dia de tostas.

 As tostas geralmente fazem parte dos lanches de fim de semana, no entanto de vez em quando lá sai uma de manhã. Segundo o Instagram...fiz esta receita em Fevereiro. Já lá vai um bom tempinho. Há que ter em atenção que este consumo de hidratos na primeira refeição do dia, para quem pretende emagrecer (o que não é o caso aqui em casa), não é a melhor opção. 

Apresento-vos então o dueto "Shrek&Fiona" 😆😆😆😆😆
Por aqui foram aprovadas.

Nota: não esperem um pão estaladiço... pelo menos esta receita não fica. Tenho outras em mente para experimentar e depois partilharei as experiências.

Vamos à receita:

• 2 colheres sopa de aveia sem glúten
• 1 colher sopa de polvilho doce ou azedo
• 1 colher sopa de iogurte grego
• 1 ovo
• 1 pouco de sal
• 1 fio de azeite
• * a tosta verde...acrescentei uma mão cheia de espinafres crus.

Levar à tostadeira..virar...rechear e saborear

Espero que gostem!

"Novas partilhas da Sabores com Amor em breve"