Páginas

Pesquisar neste blogue


A Granola Outonal !!!




O tempo  já lembra o Outono e nada melhor que fazer uma Granola mesmo relembrando as cores desta linda estação.
Os tons castanhos dos frutos secos, com os amarelados da aveia e sementes e o toque final cor de laranja do alperce.não deixou margem de dúvidas para o nome desta granola!

Vamos à receita:

  • 1 cháv. de flocoa de aveia
  • 1 cháv. de frutos secos (nozes, avelãs e amêndoas)
  • 1/2 cháv. de sementes (linhaça, sésamo e girassol)
  • 2 c. sopa coco ralado
  • 2 c. sopa de óleo de coco
  • 5 alperces picados
  • 3 c. sopa de mel
  • 1 c. café de canela

Numa frigideira anti aderente colocar os flocos de aveia com a mistura doa frutos secos. Deixar torrar um pouco e acrescentar a mistura das sementes e o coco ralado.
Acrescentar o óleo de coco e o mel e envolver  bem na mistura.
Deixar em lume brando até a granola estar pronta. 
Retirar e colocar num tabuleiro sobre papel vegetal para arrefecer.
Após arrefecer completamente juntar os alperces e guardar num frasco hermético.

Bom apetite!!

Espero que gostem tanto como a princesa cá de casa.

Vejam também a  Granola da Matilde!!! 

Novas partilhas da Sabores com Amor em breve!

Sem comentários:

Enviar um comentário