Panquecas de Aveia... sem glúten, sem açúcar e sem lactose
Em inicio de fim de semana nada melhor que uma "flor" para colocar à mesa e reunir a família...
Pequeno-almoço tem então direito a panquecas...e hoje numa nova experiência e sem misturas de farinhas...sai umas panquecas de aveia sem glúten, sem açúcar e sem lactose.
Sem mais demoras vamos à receita:
- 6 ovos
- 12 c. sopa de farinha de Aveia sem glúten
- 4 tâmaras
- 1 c. café de bicarbonato de sódio
- 1c. café canela (opcional)
Misture bem todos os ingredientes com a bimby programando 10 segundos na velocidade 5, ou na varinha mágica.
Numa frigideira anti-aderente untar na 1ª utilização com óleo de coco e ir colocando pequenas porções no tamanho que deseje que fique a panqueca.
Esperar cerca de 2-3 minutos e com a ajuda de uma espátula virar e mais 1 minuto...está pronta.
Repetir o processo até a massa acabar.
Dica: pode acrescentar à massa...frutos secos ligeiramente picados, passas, pepitas de chocolate.
Espero que tenham gostado.
Novas partilhas da Sabores com Amor em breve.
Uau! Que sobremesa bonita!
ResponderEliminare tão fácil de fazer... com uma mesa assim até a refeição sabe melhor :) Beijinhos
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